Spektrum Kompakt19/2022 Gesund essen

Name: Spektrum Kompakt: Gesund essen
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Spektrum Kompakt19/2022 Gesund essen

Gesund essen

Wer sich gesund ernähren will, steht vor einem Berg an guten Ratschlägen. Doch nicht alle davon lassen sich wissenschaftlich begründen, und manche Tipps sind inzwischen auch widerlegt.

Übersicht

Inhalte dieser Ausgabe

Gesunde Ernährung9000 Jahre Training fürs Immunsystem
ErnährungWas macht Junkfood so ungesund?
ErnährungKaffee ist besser als sein Ruf
HeißgetränkKann grüner Tee heilen?
FastenReinigungspause für den Körper

Alle Vorteile von Spektrum KOMPAKT auf einen Blick

Alles Wichtige zu einem Thema in einem PDF
Über 50 Seiten Lesevergnügen
Optimiert für Ihr Tablet
Hochwertige Bilder & Grafiken
Exklusive Übersetzungen aus nature
Aktuelle Forschung & Hintergründe

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