Bewegtes Wissen

Laufen macht schlau!

Beim Laufen werden Glückshormone ausgeschüttet, die unsere Laune verbessern. Das ist bereits seit Jahren bekannt und erwiesen. Nun hat eine Studie der Universität Ulm ergeben, dass regelmäßiges Laufen auch schlauer macht. Schon ein sechswöchiges Lauftraining reicht aus, um sich besser konzentrieren zu können.